レギュレーションとは？ポケモンカードでの意味を初心者向けに解説

レギュレーションとは、ポケモンカードゲームで、デッキに入れることができるカードの範囲を定めたルールです。

ポケモンカードの公式大会では、すべてのカードを自由に使用できるわけではありません。

大会ごとに使用可能なカードの範囲が決められており、その基準となるのがレギュレーションです。

ポケモンカードには「スタンダード」「エクストラ」「殿堂」という3種類の公式レギュレーションがあります。

例えば、2026年11月時点のスタンダードレギュレーションでは、基本的にH・I・Jのレギュレーションマークが付いたカードを使用できます。

ただし、基本エネルギーや公式が指定した一部の過去カードには例外があります。

この記事では、レギュレーションの意味や3種類の違い、使用できるカードの確認方法、スタン落ち、デッキを組むときの注意点まで初心者向けに解説します。

レギュレーションとは？ポケモンカードでの基本的な意味

レギュレーションとは、ポケモンカードゲームの大会やイベントで、どのカードをデッキに入れられるかを決めるルールです。

英語の「Regulation」に由来する言葉で、一般的には規則や規定という意味があります。

ポケモンカードの場合は、主に使用できるカードの範囲を表す意味で使われます。

例えば、同じ60枚のデッキでも、スタンダードでは使用できず、エクストラでは使用できるカードが存在します。

そのため、デッキを作る際には、どのレギュレーションで対戦するのかを確認する必要があります。

公式では、スタンダード、エクストラ、殿堂の3種類が案内されています。

詳しくは、ポケモンカードゲーム公式レギュレーション一覧で確認できます。

ポケモンカードのレギュレーションは3種類

ポケモンカードには、使用できるカードの範囲が異なる3つのレギュレーションがあります。

どのレギュレーションにも使用条件があり、単に古いカードまで使えるという理由で、すべてのカードを自由に入れられるわけではありません。

スタンダードレギュレーションとは？

スタンダードレギュレーションとは、比較的新しいポケモンカードを中心に使用できるルールです。

初心者から始めやすく、多くの公式大会で採用されています。

使用できるカードは、主にカード左下に表示されたレギュレーションマークによって判断します。

2026年に使えるカードはH・I・J

2026年11月11日時点のスタンダードレギュレーションでは、基本的にH・I・Jのカードを使用できます。

2026年1月23日から適用されたルールです。

ただし、公式が使用を認めている一部の過去カードについては例外があります。

初心者におすすめされる理由

スタンダードでは、比較的新しい商品を中心にデッキを構築できます。

そのため、現在販売されている商品や公式デッキレシピを参考にして始めやすいことが特徴です。

また、多くの公式大会がスタンダードを採用しているため、対戦する機会を探しやすいというメリットもあります。

初めてポケモンカードの大会に参加する場合は、スタンダードから確認すると分かりやすいでしょう。

エクストラレギュレーションとは？

エクストラレギュレーションとは、スタンダードよりも幅広い時代のカードを使用できるルールです。

公式では、BWシリーズから最新のカードまでを基本的な使用範囲としています。

そのため、スタンダードでは使えなくなったカードを使える場合があります。

過去のカードを組み合わせられる

エクストラでは、BW、XY、サン＆ムーン、ソード＆シールドなど、幅広いシリーズのカードを使用できます。

異なる時代のカードを組み合わせられるため、スタンダードとは違ったデッキ構築を楽しめます。

ただし、LEGENDシリーズのポケモンを自由に使用できるわけではありません。

対象となるシリーズと例外の条件を確認する必要があります。

禁止カードが存在する

エクストラでは、対象シリーズに含まれるカードでも、使用が禁止されているものがあります。

例えば、公式の禁止カード一覧には「フラダリの奥の手」「巨大植物の森」などが掲載されています。

また、2026年2月19日に更新された公式一覧では、使用禁止の対象が個別に指定されています。

そのため、エクストラのデッキを組むときは、シリーズだけでなく禁止カードも確認しましょう。

殿堂レギュレーションとは？

殿堂レギュレーションとは、DPシリーズ以降など、さらに古いカードを使用できるルールです。

LEGENDシリーズのカードも使用範囲に含まれています。

ただし、強力なカードには「殿堂ポイント」と呼ばれる制限が設けられています。

殿堂ポイントとは？

殿堂ポイントとは、特に強力なカードに設定されるポイントです。

公式では、★1つから★4つまでの段階で設定されています。

殿堂レギュレーションの60枚デッキでは、殿堂ポイントの合計を4ポイント以下にする必要があります。

例えば、殿堂ポイント2のカードを2枚採用した場合、合計は4ポイントです。

ただし、実際のデッキでは同じ名前のカードの枚数制限なども守る必要があります。

殿堂にも禁止カードがある

殿堂レギュレーションでは、殿堂ポイントとは別に使用禁止のカードもあります。

そのため、古いカードが使用範囲に含まれているという理由だけで、すべて自由に使用できるわけではありません。

デッキを作る際は、公式の殿堂ポイント一覧と禁止カードの指定を確認しましょう。

レギュレーションとレギュレーションマークの違い

レギュレーションとレギュレーションマークは、関連する言葉ですが意味が異なります。

例えば、「スタンダード」はレギュレーションの名前です。

一方、カード左下にある「H」や「J」はレギュレーションマークです。

また、「SV1S」や「MC」などはエキスパンションマークであり、レギュレーションマークとは異なります。

レギュレーションマークは、サン＆ムーンシリーズ以降のカードに表示されています。

レギュレーションはなぜ変更される？

ポケモンカードでは、新しい拡張パックや構築済みデッキなどが継続的に発売されています。

新しいカードが増えることで、使用できるカードの種類やデッキの組み合わせも増えていきます。

スタンダードでは、比較的新しいカードを中心とした対戦環境を維持するため、一定の時期に使用できるカードの範囲が更新されます。

このような変更は、プレイヤー間で「ローテーション」と呼ばれることもあります。

詳しくは、ローテーションとは？トレカで使われる意味を初心者向けに解説も参考にしてください。

スタン落ちとは？

スタン落ちとは、これまでスタンダードで使えていたカードが、レギュレーション変更によって原則として使用できなくなることです。

例えば、2026年1月23日の変更では、Gのマークがスタンダードの使用対象から外れました。

ただし、スタン落ちしたカードがすべてのレギュレーションで使用できなくなるわけではありません。

エクストラなどでは、禁止カードなどの条件を満たせば使用できる場合があります。

2026年のレギュレーション変更

2026年の変更では、スタンダードの使用範囲がG・H・I・JからH・I・Jになりました。

変更が適用されたのは2026年1月23日です。

そのため、以前のデッキを使用する場合は、Gのカードが含まれていないか確認する必要があります。

詳しくは、ポケモンカード公式の2026年レギュレーション変更案内で確認できます。

古いカードでもスタンダードで使える場合はある？

古いレギュレーションマークのカードは、原則として現在のスタンダードでは使用できません。

しかし、公式が指定した一部の過去カードについては例外があります。

過去のトレーナーズが使える場合がある

公式の使用可能カード一覧には、「ハイパーボール」「ふしぎなアメ」「ポケモンいれかえ」「ボスの指令」などが含まれています。

そのため、公式が指定したシリーズの過去の収録版であれば、現在のスタンダードで使用できる場合があります。

ただし、古いカードに現在と異なるテキストが書かれている場合は、最新のカードの記述を適用します。

基本エネルギーにも例外がある

草・炎・水・雷・超・闘・悪・鋼の基本エネルギーは、公式が指定した過去シリーズのカードも使用できます。

そのため、現在のレギュレーションマークが付いていない基本エネルギーでも、使用できる場合があります。

ただし、すべての特殊エネルギーが同じ扱いになるわけではありません。

同じ名前のポケモンなら使えるとは限らない

同じ名前や同じワザを持つポケモンでも、古い収録版をそのまま使用できるとは限りません。

例えば、公式は2025年6月6日に、過去の「シビビール」と同じ効果を持つカードが再び収録された場合でも、古いBWシリーズ版はスタンダードで使用できないと案内しました。

そのため、カード名が同じという理由だけで使用可能と判断しないことが重要です。

デッキを作るときの確認方法

公式大会に参加する予定がある場合は、デッキを作る前に使用するレギュレーションを決めましょう。

1. 参加する大会のレギュレーションを確認する。
2. 使いたいカードのレギュレーションマークを調べる。
3. 現在の使用可能なカードの範囲と照合する。
4. 過去カードを使う場合は公式の例外一覧を確認する。
5. 禁止カードや殿堂ポイントなどの追加条件を確認する。
6. デッキ全体が大会のルールに適合しているか確認する。

大会の案内を確認する

公式大会でも、採用されるレギュレーションは大会によって異なります。

そのため、参加する大会の案内を確認せずにデッキを用意すると、使用できないカードが含まれてしまう可能性があります。

カードを1枚ずつ確認する

スタンダードでは、基本的にカード左下のレギュレーションマークを確認します。

2026年11月時点なら、H・I・Jが使用対象です。

対象外のマークでも、公式の例外一覧に掲載されている場合は、使用できる可能性があります。

古いデッキをそのまま使わない

以前に大会で使えたデッキでも、現在のレギュレーションに対応しているとは限りません。

特に、しばらく対戦していなかった場合は、使用可能なカードの範囲が変更されている可能性があります。

久しぶりに大会へ参加するときは、必ず最新のルールを確認しましょう。

レギュレーションが変わるとカードの価値も変わる？

レギュレーションの変更は、カードの需要や市場価格に影響する場合があります。

例えば、スタンダードで使えなくなったカードは、対戦用としての需要が減ることがあります。

一方、人気ポケモンのカードや希少なイラストのカードなどは、対戦以外のコレクション需要が続くこともあります。

そのため、スタン落ちしたからといって、必ず価値がなくなるわけではありません。

市場価格を確認する場合は、実際の取引状況やカードの状態、希少性なども考慮する必要があります。

家庭や友人との対戦でもレギュレーションを守る必要がある？

友人や家族と自由に対戦する場合は、お互いが合意したカードの範囲で遊ぶこともできます。

例えば、昔のカードと現在のカードを組み合わせて楽しむことも考えられます。

ただし、異なる時代のカードには、現在と異なるルールや効果が記載されているものがあります。

そのため、対戦前にどのカードを使うか、どのルールに従うかを決めておくと安心です。

一方、公式大会や公認大会に参加する際は、その大会で指定されたレギュレーションとルールに従う必要があります。

「レギュレーション」という言葉の使い方

「今のレギュレーションはH・I・J」

現在のスタンダードレギュレーションでは、基本的にH・I・Jのカードを使用できるという意味です。

「このデッキはエクストラレギュレーション用」

エクストラで使用できるカードの範囲に合わせて構築されたデッキという意味です。

「レギュレーション変更でデッキを組み直す」

使用可能なカードが変更されたため、デッキから対象外のカードを外し、ほかのカードに入れ替えることを意味します。

「このカードはスタン落ちした」

以前はスタンダードで使用できたカードが、現在は原則として使用対象から外れているという意味です。

レギュレーションに関連する用語

スタンダード

比較的新しいカードを中心に使用するレギュレーションです。

2026年11月時点では、基本的にH・I・Jのカードが対象です。

エクストラ

BWシリーズ以降の幅広いカードを使用するレギュレーションです。

ただし、禁止カードなどの制限があります。

殿堂

DPシリーズ以降など、さらに古いカードも使用できるレギュレーションです。

殿堂ポイントや禁止カードなどの制限が設定されています。

レギュレーションマーク

カードの使用可能範囲を確認するためのアルファベットのマークです。

主にカードの左下に表示されています。

スタン落ち

カードがスタンダードレギュレーションの使用範囲から外れることです。

レギュレーション変更によって発生します。

ローテーション

使用できるカードの範囲が変更されることを指す言葉です。

スタンダードでは、古いマークのカードが対象外になることがあります。

殿堂ポイント

殿堂レギュレーションで、特に強力なカードに設定されるポイントです。

デッキ内の合計が4ポイント以下になるように構築します。

禁止カード

指定されたレギュレーションで使用できないカードです。

エクストラや殿堂では、対象シリーズに含まれていても使用禁止のカードがあります。

レギュレーションについてよくある質問

Q. ポケモンカードのレギュレーションとは何ですか？

デッキに入れることができるカードの範囲を決めるルールです。

主にスタンダード、エクストラ、殿堂の3種類があります。

Q. 初心者にはどのレギュレーションがおすすめですか？

一般的にはスタンダードがおすすめです。

比較的新しいカードを中心に使用でき、多くの公式大会で採用されています。

Q. 2026年のスタンダードは何レギュレーションですか？

2026年11月時点では、H・I・Jのレギュレーションマークが使用対象です。

ただし、公式が認める一部の過去カードには例外があります。

Q. Gレギュレーションはいつスタン落ちしましたか？

2026年1月23日です。

この日からスタンダードの使用範囲がH・I・Jに変更されました。

Q. レギュレーションは毎年変わりますか？

スタンダードでは、定期的に使用可能なカードの範囲が更新されます。

ただし、具体的な変更日や対象マークは公式発表によって決まるため、毎年同じ日付とは限りません。

Q. エクストラでは古いカードをすべて使えますか？

いいえ、すべて使えるわけではありません。

BWシリーズ以降などを基本的な範囲としていますが、禁止カードや例外の条件があります。

Q. 殿堂ならどんなカードでも使えますか？

いいえ、使えるカードのシリーズが決められており、殿堂ポイントや禁止カードなどの制限もあります。

Q. スタン落ちしたカードは捨てた方がいいですか？

捨てる必要はありません。

エクストラなどで使用できる場合があり、コレクションとして保管する選択肢もあります。

Q. 古いハイパーボールはスタンダードで使えますか？

公式が指定する過去シリーズのハイパーボールは使用できます。

ただし、適用されるのは最新のカードテキストです。

Q. 基本エネルギーにもレギュレーションがありますか？

基本エネルギーも使用条件の確認が必要ですが、公式が指定した過去シリーズの基本エネルギーは使用できます。

特殊エネルギーとは扱いが異なるため、注意しましょう。

Q. 友達との対戦でも最新レギュレーションで遊ぶ必要がありますか？

友人同士の対戦では、お互いが合意したカードの範囲で遊ぶこともできます。

ただし、公式大会に参加する際は指定されたレギュレーションに従う必要があります。

Q. レギュレーションとレギュレーションマークは同じですか？

いいえ、異なります。

レギュレーションは使用できるカードの範囲を決めるルールで、レギュレーションマークはカードの使用可否を判断するための記号です。

Q. 大会で使えるカードはどこで確認できますか？

ポケモンカードゲーム公式サイトのレギュレーション一覧で確認できます。

また、大会によって使用条件が異なる場合があるため、参加する大会の案内も確認しましょう。

まとめ

レギュレーションとは、ポケモンカードゲームで、デッキに入れられるカードの範囲を定めたルールです。

ポケモンカードには、スタンダード、エクストラ、殿堂という3種類の公式レギュレーションがあります。

スタンダードは比較的新しいカード、エクストラはBWシリーズ以降、殿堂はDPシリーズ以降などのカードを中心に使用します。

2026年11月時点のスタンダードでは、基本的にH・I・Jのレギュレーションマークが使用対象です。

Gのカードは2026年1月23日に原則としてスタンダードの使用範囲から外れました。

ただし、公式が指定した一部の過去カードや基本エネルギーには例外があります。

また、エクストラや殿堂では、禁止カードや殿堂ポイントなど、独自の制限もあります。

初心者の方は、「レギュレーションは使えるカードを決めるルール」「大会によって種類が異なる」「最新の公式情報を確認する」という3点を覚えておきましょう。

大会へ参加するときは、使用できるカードを確認し、指定されたレギュレーションに合ったデッキを用意することが大切です。

参考・出典

この記事は、ポケモンカードゲーム公式のレギュレーション一覧、2026年の変更案内、使用可能カードに関する注意事項などを参考に作成しています。

使用できるカードや禁止カードの指定は変更される場合があるため、実際の大会では最新の公式情報を優先してください。

• ポケモンカードゲーム公式｜レギュレーション一覧（スタンダード・エクストラ・殿堂）
• ポケモンカードゲーム公式｜2026年スタンダードレギュレーション変更のスケジュール
• ポケモンカードゲーム公式｜スタンダードで使用できる過去カードに関する注意
• ポケモンカードゲーム公式｜大会ルール・カード別Q&A
• ポケモンカードゲーム公式｜基本ルールをおぼえよう！
• Oripedia｜ローテーションとは？意味・使い方を初心者向けに解説